Gratis proefles Chi Neng Qigong voor 65+ers
4 juni 2008 om 00:00 NieuwsNIJKERK - Chi Neng Qigong is een eeuwenoude bewegingsleer uit China. De bewegingen zijn gericht op de doorstroming van energie door het hele lichaam, de spieren soepel en sterk te maken en ontwikkelen van innerlijke kracht en rust. Dinsdagochtend 10 juni van 10.00 – 11.00 uur is er een gratis proefles in Wijkcentrum Corlaer, Rijstegoed 2 in Nijkerk.
De oefeningen zijn eenvoudig en effectief en hebben een zeer gunstige invloed op lichaam en geest. Door regelmatig de oefeningen te doen vergroot de concentratie, verlaagt stress, stimuleert de hersenen en versterkt het immuunsysteem. Daardoor werkt Chi Neng Qigong preventief tegen ziekten en verbetert het de gezondheid.
De lessen zijn bedoeld voor 65 +ers die graag bewegen, de conditie op peil willen houden en in groepsverband met leeftijdsgenoten willen bewegen.
Na 10 juni volgen er 5 wekelijkse lessen op de dinsdagochtend van 10.00 – 11.00 uur in Wijkcentrum Corlaer.
Opgeven kan bij Corine Verhage, 033-2460247, of csm.verhage@versatel.nl.
www.corineverhage.nl
