Nordic walkers gezocht
31 augustus 2018 om 08:02 Sport/sport Deel je nieuwsAtletiek Vereniging Nijkerk (AVN) heeft plaats voor uitbreiding van de nordic walkinggroep op de donderdagavond. Iedereen die ook in de herfst en winter graag lekker actief naar buiten gaat, is welkom. In drie starterslessen leert u de basis. Daarna kunt u met de groep mee op pad.
Nordic walking is wandelen met stokken, waarbij 90% van de spieren wordt geactiveerd. De poles (stokken) zorgen voor de noodzakelijke stabiliteit. Twee starterslessen zijn op maandagavonden van 19.00-20.30 uur en een op zaterdagmorgen van 9.00-10.30 uur. Cursusdata: 24, 29 september en 1 oktober. Deelname aan deze beginnerscursus kost € 30,- inclusief gebruik van de poles. Geïnteresseerden kunnen mailen naar nordicwalking@avnijkerk.nl of bellen met trainer Bram Blom op 06-30 44 03 82.
Uitvalsbasis voor nordic walking is het AVN-clubgebouw. Deelnemers kunnen na de beginnerscursus drie keer meetrainen met de club op de donderdagavond van 19.30 tot 21.00 uur. Wie daarna lid wordt, krijgt het cursusgeld in mindering op het lidmaatschap.
