Ouderen langer fit biedt een gouden kans voor Nijkerkse verenigingen

NIJKERK Ouderen in Nederland blijven langer actief en vitaal — en dat is ook in Nijkerk, Nijkerkerveen en Hoevelaken duidelijk merkbaar. Voor sportverenigingen biedt dit volop kansen om hun ledenbestand te verbreden én maatschappelijk impact te maken.

,,Wij geloven dat vitaal ouder worden begint met in beweging komen,” zegt een woordvoerder van het Nationaal Ouderenfonds. ,,Bewegen houdt mensen niet alleen lichamelijk fit, maar bevordert ook de sociale contacten.”

SLEUTEL TOT VITALITEIT

Het Kenniscentrum Sport en Bewegen benadrukt dat beweging bij ouderen gezondheidsproblemen kan voorkomen of verminderen. ,,Door regelmatig te bewegen blijven mensen langer zelfstandig, vermindert het valrisico en voelen zij zich mentaal sterker,” aldus het kenniscentrum. Voor verenigingen betekent dit dat zij niet alleen sport faciliteren, maar ook bijdragen aan gezondheid en welzijn. Dat kan ook aansluitend aan bijvoorbeeld een valpreventieve training bij een fysiotherapeut.

LOKALE VOORBEELDEN

Sparta Nijkerk speelt al in op deze trend met walking football en 60-plusvoetbal: varianten zonder intensieve sprintjes of fysieke duels, maar mét het plezier en de sociale binding van het spel. Ook UVV biedt seniorenvoetbal, waar gezelligheid en laagdrempelig meedoen voorop staan.

In Nijkerkerveen en Hoevelaken zijn initiatIeven waar ouderen samenkomen voor lichte fitness, tai chi of wandelgroepen. Omdat sport en bewegen gezond is voor iedereen wordt er bij kv Telstar/Schoonderbeek in Hoevelaken Kombifit aangeboden voor iedereen vanaf 45 jaar. Dit programma van korfbalbond, is bedoeld voor iedereen boven de 45 jaar die graag wil sporten, maar dat niet (meer) in competitieverband wil doen. Zij kunnen sporten in hun eigen tempo, samen met gelijkgestemden.

NIJKERK WANDELUITDAGING

Atletiek Vereniging Nijkerk (WVN) startte dit jaar met de Nijkerk Wandeluitdaging, onderdeel van de Landelijke Wandeluitdaging van de Bas van de Goor Foundation. Jos Vreeswijk, voorzitter van AVN: ,,Wij hebben gemerkt dat we voor oudere leden minder te bieden hebben. Dit wandelinitiatief sluit goed aan bij onze doelstelling om voor iedereen toegankelijk te zijn. Het doel is om dit te bekijken of er nog meer mogelijkheden zijn.”

Het Sport- en Beweegakkoord van de gemeente ondersteunt initiatieven die sport, gezondheid en sociale verbinding samenbrengen. Met meer dan 45 sportverenigingen is er een stevig netwerk om nieuwe doelgroepen te bereiken. De opbrengst is groot: fitte en verbonden inwoners, minder eenzaamheid en een vitale oudere generatie. ,,In beweging komen is het begin van vitaal ouder worden — en dat geldt ongeacht de leeftijd.”

Deze advertorial wordt u aangeboden door de gemeente Nijkerk en maakte deel uit van onze Sportspecial Nijkerk. Ook profiteren van het grote bereik van de print- en online kanalen van Stad Nijkerk.nl? Neem dan contact op met Arnout Wagemans (tel. 06-55780473, a.wagemans@bdu.nl) of onze verkoopafdeling, René Gerritsen: tel. 0342-494260, verkoop.amersfoort@bdu.nl.