Alles wat je moet weten over steunkousen

Wanneer je snel last hebt van zware en vermoeide benen, een baan hebt waarbij je veel loopt en staat, of regelmatig een vliegreis maakt, kunnen steunkousen een uitkomst bieden. Wil jij steunkousen kopen en wil je graag alles weten over de werking en voordelen, in dit artikel kun je alles lezen wat je moet weten over steunkousen.

Wat doen steunkousen?

Steunkousen, ook wel compressiekousen genoemd, hebben als belangrijkste doel de bloedcirculatie te ondersteunen en hierdoor zwelling in de benen te verminderen. Doordat de kousen nauw aansluiten wordt er een druk uitgeoefend in de benen, hierdoor wordt de bloedsomloop gestimuleerd en dit heeft allerlei gezondheidsvoordelen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van steunkousen?

Het dragen van steunkousen heeft veel verschillende gezondheidsvoordelen, de belangrijkste op een rij:

•  De bloedsomloop in je benen wordt aanzienlijk verbeterd doordat de kousen druk uitoefenen op de benen, waardoor de bloedstroom continu gestimuleerd wordt. Een goede bloedcirculatie in het lichaam voorkomt verschillende aandoeningen, zoals spataderen en trombose.
• Ook kunnen steunkousen zwelling in de benen en enkels verminderen. Door de kousen krijgt vocht minder kans om op te hopen in de benen. De steunkousen zorgen dat overtollig vocht makkelijker wordt afgevoerd en dit voorkomt pijn en ongemak.
• Als je al last hebt van spataderen, kunnen steunkousen ook een uitkomst bieden. In sommige gevallen kunnen spataderen pijnlijk zijn en onrustige benen veroorzaken. Beide klachten kunnen verminderd worden door het dragen van steunkousen, omdat de druk op de aderen wordt verminderd.
• Steunkousen helpen ook bij het verminderen van de kans op het ontwikkelen van bloedstolsels, vooral wanneer je landurig stilzit (bijvoorbeeld tijdens een vliegreis) heb je hier een grotere kans op.
• Wanneer je snel last hebt van zware en vermoeide benen, ook dan kunnen steunkousen of compressie sokken zorgen voor een meer comfortabel gevoel in de benen.         

Voor wie zijn steunkousen geschikt?

Wanneer je geen specifieke gezondheidsproblemen hebt die het dragen van medische steunkousen noodzakelijk maken, kunnen steunkousen alsnog gedragen worden om onder andere de bovenstaande gezondheidsvoordelen. Het dragen van steunkousen is vooral geschikt voor mensen die veel staan, denk aan kappers, of mensen die voor een werk veel lopen zoals zorgpersoneel. Maar ook wanneer je veel zit is het belangrijk om de doorbloeding van je benen te stimuleren, hiervoor is het gebruik van steunkousen zeker aan te raden. Ga je een lange vliegreis maken, ook dan kunnen de kousen helpen om de bloedcirculatie op gang te houden.

Maak je trouwens geen zorgen dat steunkousen niet stijlvol zijn, integendeel! Tegenwoordig zijn er steunkousen en compressiesokken verkrijgbaar in diverse kleuren en pintjes, waardoor ze juist een leuke toevoeging aan je outfit zijn. Bovendien bieden ze niet alleen een modieuze touch, maar bieden ze genoeg gezondheidsvoordelen.