Praten over psychologie in de praktijk: lezing bij Boekhandel Roodbeen

NIJKERK Steven Goudsbloem en Ruby Beltman geven op vrijdagavond 23 februari een lezing over mentaal vastlopen, hulp en herstel in Nijkerk. Goudsbloem is psycholoog in de basis-GGZ en Beltman klopte in 2018 bij hem aan voor psychologische hulp. Samen schreven ze het boek ‘Breindrop’ en geven ze lezingen en workshops voor mensen die zelf mentale problemen (hebben) ervaren, voor de mensen in hun directe omgeving en voor professionals.

Iedereen kent wel iemand met psychische problemen. Toch weten maar weinig mensen hoe zo’n proces van vastlopen en er weer bovenop komen eruit ziet. En nog minder mensen weten wat zij kunnen doen om te voorkomen dat zij (opnieuw) vastlopen of hoe zij iemand kunnen bijstaan. Goudsbloem en Beltman willen daar verandering in brengen: ,,Velen van ons zijn het niet gewend om open te praten over mentale problemen, zoals angst, burn-out, depressie of de gevolgen van een traumatische gebeurtenis’’, weet Goudsbloem. ,,Mensen lopen meestal al lange tijd met klachten, voordat ze erover praten met iemand uit hun eigen omgeving. En om professionele hulp vragen is helemaal een grote stap in een onbekend traject. Dat doen mensen vaak pas als het echt niet meer gaat, als laatste redmiddel. Het is dan extra zuur als je op een wachtlijst komt te staan voor de juiste hulp in de GGZ. Helaas is de kans daarop tegenwoordig best groot.’’

PERSPECTIEF EN BEGRIP

Als je in zo’n moeilijke situatie bent beland, is het fijn om te weten hoe het traject van mentaal vastlopen en werken aan je herstel er ongeveer uitziet en welke hulp je daarin kunt verwachten. Beltman vult aan:,, Toen ikzelf was vastgelopen, had ik geen idee dat het herstel zo lang kon duren. Eerlijk gezegd had ik verwacht dat met het vertrek van mijn directe psychische klachten ook mijn aanverwante kwalen zouden verdwijnen, zoals gebrek aan energie, moeite met concentratie en overgevoeligheid voor prikkels. Dat viel vies tegen. Herstellen en ook het voorkomen van nieuwe klachten zijn minstens zo belangrijk, weet ik nu.”

(Artikel gaat verder onder de afbeelding).

Het boek ‘Breindrop’ van Steven Goudsbloem en Ruby Beltman. - PR

Met hun lezingen, boek en andere activiteiten geven Goudsbloem en Belktman een kijkje in hoe zo’n traject van begin tot einde eruit kan zien en welke mensen daarbij betrokken zijn: mensen die zelf problemen (hebben) ervaren, mensen uit hun directe omgeving, de psycholoog en andere professionals. ,,We gaan niet in op specifieke klachten of de behandeling ervan’’, benadrukt Goudsbloem. ,,Belangrijker vinden we het proces dat mensen doormaken en wie en wat daarbij kunnen helpen. Hoe je hulp kunt vinden, wat een psycholoog doet en andere praktische informatie, waarmee je zelf verder kunt komen, of waarmee je een ander kunt bijstaan. Zo bieden we perspectief en herkenning voor mensen die zijn vastgelopen en psychologische hulp zoeken, krijgen of al hebben gehad. Bij mensen om hen heen creëren we hopelijk meer begrip voor de bijzondere situatie waarin iemand verkeert. Zij weten zo beter wat ze kunnen doen en laten.’’

LEZING 23 FEBRUARI

De lezing van het tweetal vindt plaats bij Boekhandel Roodbeen, aan het Plein 5 in Nijkerk, en start om 19.30 uur. Deelnemers worden in vogelvlucht meegenomen in de tocht die je maakt als je mentaal vastloopt en er weer bovenop komt. Centraal staat het verschil in perspectief van mensen die zelf mentale problemen ervaren en dat van hun naasten. Ook geeft Goudsbloem een kijkje in zijn werk als psycholoog.
Deze avond is voor iedereen die meer wil weten over psychologie in de praktijk. Mensen kunnen zich aanmelden op de website www.boekhandelroodbeen.nl. Voor meer informatie: www.breindrop.nl.