Workshop Hartenkracht bij boekhandel Roodbeen

NIJKERK - HartenkrachtTrainers organiseren vrijdagavond 16 november een inspiratie-workshop over leven en leren vanuit hartenkracht. De gratis workshop vindt plaats in boekhandel Roodbeen en begint om 19.30 uur.

Ouders en andere belangstellenden krijgen informatie over achtergronden en werkwijze van de methode Hartenkracht van het Hartenpakket. Het Hartenpakket is gemaakt door Wendy Traa uit Nijkerk en wordt op dit moment toegepast tijdens een pilot op de Daltonschool in Nijkerk. Met de methode uit het Hartenpakket ontdekken kinderen spelenderwijs hun eigen 'Lieve Woorden Doosje' en daarmee hun hartenkracht. In verbinding met hun hart zijn kinderen vol plezier, zelfvertrouwen, veerkracht en wijsheid. Hoofd, hart en handen werken dan optimaal samen, waardoor leren makkelijker gaat en kinderen goed in hun vel zitten.

Wetenschappers hebben namelijk ontdekt dat je hart een eigen, zelfstandig functionerend 'brein' heeft. Je hart(enbrein) stuurt meer seintjes van je hart naar je brein dan andersom. Ze ontdekten ook dat je hart 'in coherentie' is als je bepaalde oefeningen doet, aan fijne dingen denkt of diep ontspant. Met een 'coherent' hart werken je hersenen, hart en je lijf optimaal samen en je bent in je 'hartenkracht'.

Met de methode uit het Hartenpakket krijgen kinderen effectieve, speelse manieren aangereikt om hun hartenkracht te stimuleren: door een eigen 'Lieve Woorden Doosje' te maken, door aandachtstraining, beweging, verbeeldingskracht en hartelijke communicatie. In hun hartenkracht kunnen kinderen optimaal leren, genieten en veerkrachtig zijn.

Uit hun 'hartenkracht' zijn kinderen als ze piekeren, boos zijn, niet naar school willen, weinig (zelf)vertrouwen hebben, vaak buikpijn of andere 'vage' klacht hebben of bijvoorbeeld slecht slapen. Leren gaat dan moeizaam. Wendy Traa en Tamar Kaijzer vormen samen 'De HartenkrachtTrainers' en komen beiden uit Nijkerk. Traa publiceerde eerder het prentenboek 'Het Lieve Woorden Doosje' in 2007 en ontwikkelde in de jaren erna het Hartenpakket, ondersteund door een team bevlogen en betrokken professionals, waaronder Tamar Kaijzer. Wendy is van huis uit historica, leerkracht basisonderwijs en trainer. Tamar is coach en trainer en heeft haar eigen praktijk.

Wendy: ,,kinderen ervaren tegenwoordig veel stress en druk van buitenaf. Veel gedragsproblemen, vage klachten en leerproblemen worden daardoor negatief beïnvloed of zelfs veroorzaakt. Kinderen hebben 'zachte tijd' nodig: tijd waarin ze tot zichzelf kunnen komen, even alles kunnen laten bezinken en weer kunnen opladen. Het is eigenlijk heel eenvoudig: met hartelijke aandacht voor zichzelf en voor de ander zie je of voel je wat je kind of jijzelf als ouders nodig hebt. En daarnaar handelen is dan niet moeilijk meer, omdat je weet dat het klopt.''

Vrijdagavond 16 november, Roodbeen, 19.30-21.30 uur. Meer informatie over het Hartenpakket is te vinden op: www.deopenplek.nl. Graag aanmelden vooraf via www.boekhandelroodbeen.nl.