Beginnen met hardlopen
8 augustus 2012 om 00:00 NieuwsNIJKERK - Loopgroep2000 start op woensdag 5 september in Nijkerk met de 8 weekse beginnerscursus onder de naam : ,, beginnen met hardlopen'' Na 8 weken, 2x per week trainen volgt er een test waarbij je 5 km achter elkaar kunt hardlopen. Ook ontvang je hiervoor een bijpassende medaille omgehangen door de specialisten in het trainen en begeleiden van beginnende lopers Alie en Henk Mentink. Tijdens de cursus wordt naast de conditie-opbouw aandacht besteed aan de loopstijl, kracht en loopscholing en aan schoeisel en kleding. Iedereen loopt zijn eigen tempo en als je in een groep traint gaat dat gemakkelijker. De trainingen in Nijkerk starten aan de achterzijde van garage A.B. Visser aan de Watergoorweg en worden gehouden op maandagavond en woensdagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur. Kosten 45 euro inclusief een voor Europese normen goedgekeurd veiligheidshesje . Info en inschrijven via de website : www.loopgroep2000.nl
