De 28ste editie van de AV Nijkerk Flitstriatlon steunt het Surf Project

NIJKERK De 28ste AVN Flitstriatlon Nijkerk, dit jaar op woensdagavond 12 juni, staat al jaren bekend om zijn unieke tijdritkarakter. Alle deelnemers aan dit evenement van de triatlonafdeling van AtletiekVereniging Nijkerk starten om de 10 seconden, waardoor het tot de laatste deelnemers spannend is wie de snelste is. Het is een toegankelijke wedstrijd die al jaren een populaire triatlon is onder toppers én recreanten. 

Het evenement begint om 18.30 uur met de start voor para-triatleten. Vervolgens om 18.45 uur startende estafetteteams, waarbij elk teamlid een onderdeel van de 1/8 triatlon voor zijn rekening neemt. Uiteindelijk start om 18.50 uur de eerste deelnemer aan zijn of haar individuele 1/8 triatlon. Rond 20.50 uur vindt de prijsuitreiking plaats voor teams en rond 21.00 uur verwacht de organisatie de snelste mannen en vrouwen te huldigen, met vervolgens de snelste Nijkerker en Nijkerkse.

ZWEMMEN, FIETSEN EN HARDLOPEN

De deelnemers starten met het zwemonderdeel van 500 meter in de Arkervaart. Zij starten vanaf de kade en daar komen de zwemmers via een trap ook weer het water uit. Na het zwemmen moet er snel worden gewisseld in de wisselzone naast de sluis, waarna er wordt begonnen aan het fietsparcours van een kleine 20 kilometer.

De fietsroute loopt van de wisselzone linksaf over de Arkersluisweg langs de Arkervaart, nadat je onder het viaduct (A28) door bent gegaan meteen rechtsaf over het fietspad Junckerpad. Vervolgens rechtsaf de Watergoorweg op, over de A28 en bij de kruising rechtsaf naar de Arkerweg, gevolgd door rechts naar de Zeedijk langs de dijk van het Nijkerkernauw en voor de sluis naar rechts. Deze ronde wordt driemaal gefietst.
Hierna is er weer een wissel in de wisselzone, waarna er 5 kilometer moet worden hardgelopen, dit zijn twee rondes over een heen-en-weer parcours op het Arkemheense pad. Om daar te komen loopt ee deelnemer eerst langs het water naar de sluis en gaat hij of zij via het trappetje naast het brugwachtershuisje naar de brug, over de brug en meteen naar rechts en daar kunnen ze vol gas tweemaal heen-en-weer lopen op het Arkemheense pad.

SPORTERS GOED TE VOLGEN

De organisatie heeft ruimte voor driehonderd individuele starts, vijf para-triatleten en dertig estafetteteams. Vorig jaar zat het deelnemersveld voor de individuele sporters bijna vol, dus de organisatie tipt geïnteresseerden om zich snel in te schrijven. ,,Er was bij de vorige zonnige editie van het evenement flink wat publiek. Het leuke is dat je vanaf één punt alle drie de sporten kunt zien. Daarnaast zijn het fiets- en loopparcours erg aantrekkelijk voorpubliek omdat deze uit meerdere rondes bestaan.” Hierdoor zijn de deelnemers goed te volgen en aan te moedigen. Overigens is het parcours geheel autovrij. Dit betekent dat publiek het evenement alleen kan bereiken via de Berencamperweg.

GOED DOEL SURF PROJECT

Deelnemers steunen met hun deelname het Surf Project (surfles voor kinderen met het Downsyndroom). Dit doet de organisatie samen met Expeditie Surf Project van het Corlaer College uit Nijkerk. Zij zijn een team van twaalf leerlingen uit leerjaar 3 en twee coaches en ze organiseren verschillende acties zoals een sinterklaasactie, pepernotenactie en ludieke kantineverkoop en proberen zo veel mogelijk geld in te zamelen.

Kijken naar de sportievelingen en hen aanmoedigen is gratis, maar meedoen kan natuurlijk ook. Het inschrijfgeld bedraagt individueel vanaf 34,50 euro; als team van twee á drie sporters vanaf 45 euro. Daarvan gaat 2 euro naar het goede doel.

VOORBEREIDEN MET AV NIJKERK

De deelnemers die zich optimaal willen voorbereiden voor de Flitstriatlon, kunnen zich aanmelden voor twee gratis clinics van Atletiekvereniging Nijkerk op 21 en 28 mei, om 19.00 uur. Opgeven kan door een e-mail te sturen naar clinics-flits@avnijkerk.nl. De focus bij deze clinics ligt op het lopen, fietsen en wisselen. Ook maken deelnemers kennis met het parcours. De avonden zijn toegankelijk voor alle niveaus en de clinics worden gegeven door ervaren triatleten.

Vrijblijvend meetrainen met de triatlonclub kan elke zaterdagochtend om 9.00; dan wordt een zwemtraining gegeven in het Jaap van der Krol Bad in Nijkerk. Op de AVN triatlon pagina staat meer informatie: www.avnijkerk.nl/triatlon.