Nationale Wandeluitdaging in Hoevelaken van start

HOEVELAKEN Voor het derde achtereenvolgende jaar organiseren Caroline van Mourik, diëtist bij Diëvitale en Astrid van Kaam van de dokterspraktijk op de Parklaan 20 wekelijkse wandelingen door Hoevelaken en directe omgeving. Deze keer niet onder de naam Nationale Diabetes Challenge maar als Nationale Wandel Uitdaging, allemaal onder de paraplu van de Bas van de Goor Foundation.

door Gerrit Steen

,,We zijn heel blij met de naamsverandering in De Nationale Wandel Uitdaging want dit dekt veel beter de lading”, aldus een enthousiaste Caroline van Mourik. ,,Vanaf donderdag 8 mei wordt er elke donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur weer twintig weken lang in drie groepen gewandeld in de afstanden 3, 4 en 5 km. Het vertrek- en eindpunt is wederom de parkeerplaats van sc Hoevelaken.” Carolien vervolgt: ,,Op zaterdag 27 september is er weer een landelijke afsluitende wandeltocht. Deze is dit jaar in Apeldoorn bij Paleis het Loo.De eigen bijdrage voor de Hoevelakense Wandel Uitdaging is 10 euro voor de gehele periode. Dit is voor de wekelijks wisselende wandelingen die uitgezet worden, een T-shirt van de Bas van de Goor Foundation, toegang naar Paleis het Loo in Apeldoorn op 27 september en is ook inclusief gratis busvervoer.”

MEER ENERGIE

In de afgelopen tien jaar hebben duizenden mensen meegedaan met de Nationale Diabetes Challenge. Stap voor stap hebben zij ervaren wat wandelen met diabetes doet. Uit onderzoek blijkt dat mensen door het wandelen betere bloedsuikerwaarden hebben. Veel hebben ook minder medicijnen nodig. Daarnaast zorgt het wandelen voor meer energie en een betere conditie. Mensen verliezen gewicht en zitten lekkerder in hun vel. Door het wandelen in een groep vinden deelnemers bewegen leuker en leren ze veel nieuwe mensen kennen. Meedoen is dus niet alleen goed voor de gezondheid, maar ook heel gezellig. Het is daarom niet erg als je (nog) niet zo ver kunt lopen. Je bepaalt je eigen tempo en je hoeft ook geen diabetes te hebben om mee te doen. De start is altijd op sportpark Kleinhoven bij SC Hoevelaken, Kerkepad 3. Inschrijven kan via: www.nationalewandeluitdaging.nl/hoevelaken2025 onder het kopje inschrijving.”