Gezonde voornemens bij M&M The Next

NIJKERK - Op 31 december van 08.30 en 12.00 uur zijn geïnteresseerden van harte welkom om zich in te laten schrijven voor de Milon Cirkel. Alleen op oudejaarsdag zijn hieraan hoge kortingen verbonden, zoals beschreven in de in deze krant geplaatste advertentie.

Door Maureen van Goethem

Twee keer per week zo'n 35 minuutjes op een prettige, afwisselende en zeer efficiënte manier trainen, twee kledingmaten minder in vier weken. Na de feestdagen beginnen we allemaal met goede moed aan onze goede voornemens zoals sporten en afvallen. M&M The Next is de eerste in de regio die de Milon Cirkel heeft binnengehaald.

De Milon Cirkel is op dit moment het meest innovatieve trainingsconcept in de fitnessbranche: Slank en Fit in slechts 35 minuten trainen. Monique: ,,In de Milon Cirkel staan acht volautomatische toestellen voor kracht- en cardiotraining. Wij stellen een maal alle toestellen voor je in en al je gegevens worden bewaard op een chipkaart. Je kan echt niets meer fout doen: je zitpositie is correct, je gewicht is juist ingesteld, je kan niet te ver bewegen. Allemaal omdat je eigen persoonlijke instellingen via de chipkaart worden overgenomen op de toestellen.''

De volledige training op de Milon Cirkel duurt 35 minuten. ,,Het is heel leuk om te doen,'' zegt Marco. ,,Het belangrijkste is dat je goed opwarmt en daarna voelt dat je echt goed gesport hebt.?Deze 35 minuten zullen voorbij zijn voor je het weet en dat is in deze tijd waarin iedereen het druk, druk, drukker heeft, ideaal.''

Individueel sporten, maar toch groep

Voor het eerst zijn er nu toestellen die zich volautomatisch instellen en die in het terugkeren meer weerstand geven dan wat je weggedrukt hebt. Door de opstelling van de Milon Cirkel sport u nooit alleen, want samen trainen is leuker.

De lichtzuil geeft het ritme aan. Als hij groen verlicht is ga je oefenen, wordt hij rood dan gaat iedereen naar het volgende toestel. Iedereen oefent op hetzelfde ritme, maar elk op zijn eigen niveau. Als je eenmaal in de cirkel zit hoef je dus nooit meer wachten op een toestel dat vrijkomt. ,,'s Morgensvroeg staan er al mensen voor de deur, met hun werkkleding in de hand, om te sporten in de cirkel. Na een opwarming doen ze twee rondjes in de Milon Cirkel om daarna gedoucht en wel de auto in te stappen om naar hun werk te gaan.''

Voor meer informatie over deze inschrijvingsochtend met hoge kortingen, verwijzen wij u naar de website van M&M The Next.

M&M The Next. Henri Nouwenstraat 2, Nijkerk. Tel.: 033-2452406. www.menmthenext.nl