Actief wandelen met stokken (poles) Marie Jeanne Sol

Beginnerscursus nordic walking

22 maart 2019 om 09:10 Sport/sport Deel je nieuws

Atletiek Vereniging Nijkerk (AVN) organiseert een starterscursus nordic walking voor iedereen die dit voorjaar lekker buiten in beweging wil komen. In drie lessen leert u de basis van wandelen met stokken, waarbij 90% van de spieren wordt geactiveerd.

De cursus vindt plaats op 6, 8 en 13 april; twee keer op zaterdagmorgen (9.00-10.15 uur) en eenmaal op de maandagavond (19.00-20.15 uur). Deelname kost € 30,- inclusief gebruik van de poles. Geïnteresseerden kunnen mailen naar nordicwalking@avnijkerk.nl of bellen met trainer Bram Blom op 06-30 44 03 82. Voor meer informatie zie www.avnijkerk.nl.

Deel dit artikel via:

Gerelateerde artikelen

advertentie

Voetbal 1 okt. Geen spektakel, wel een punt

NIJKERK Sparta Nijkerk liet op eigen veld de laatste weken regelmatig soepel lopend voetbal zien en behaalde daarmee veel punten. Zaterdag tegen HSC'21 liep het een stuk stroev..

Achtergrond 1 okt. Nijkerkse op populaire Boerinnenkalender

NIJKERK Nijkerk heeft volgend jaar een eigen pagina op de populaire Boerinnenkalender. Daarop siert namelijk de Nijkerkse Amber, zo is zondag bekendgemaakt.

Voetbal 1 okt. NSC in slotfase ten onder

NIJKERK NSC speelde zaterdag op de eigen Burcht de tweede competitiewedstrijd tegen DUNO Doorwerth. In een duel waar NSC wel kansen kreeg, leek het in een gelijkspel te eindige..

Voetbal 1 okt. sc Hoevelaken herstelt tegen DEV Doorn

HOEVELAKEN Na de teleurstellende seizoenstart vorige week tegen Renswoude, herstelde Hoevelaken zich zaterdag uitsteken. Op eigen veld werd DEV uit Doorn met 31 verslagen, wat..