Sigrid Kristensen had corona en was er slecht aan toe. Ze is ervan overtuigd dat gezonde voeding erger heeft kunnen voorkomen. Voldoende weerstand en een gezond lichaamsgewicht zijn ten tijde van een pandemie belangrijker dan ooit. Daarover zijn deskundigen het eens. Een juiste levensstijl blijkt dan ook vaak een voordeel bij besmetting met Covid-19 en verhoogt de kans op een goede afloop van deze door menigeen als slopend ervaren ziekte.
Gezonde, verse voeding eten is, net zoals voldoende bewegen, een onmisbare factor bij het behouden of het bereiken van een juiste levensstijl. Dat zegt orthomoleculair voedingsdeskundige en leefstijlcoach Sigrid Kristensen. „Goede voeding draagt niet alleen bij aan het uithoudingsvermogen en het ..