Cursus beginnen met hardlopen

NIJKERK - Op woensdag 3 april start er een nieuwe beginnerscursus hardlopen bij loopgroep2000 in Nijkerk. Om 19.30 uur starten we vanaf de garage AB Visser aan de koperslager . De cursus duurt 8 weken en je traint 2x per week op de woensdag en maandagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur. Na deze 8 weken kun je 5 km hardlopen en dat laat je dan ook zien en je krijgt hiervoor een welverdiende bijpassende medaille. Iedereen loopt tijdens de cursus het tempo wat bij je past. De opbouw is gedegen en haast voor iedereen te doen. Je voelt je in elk geval fitter en de conditie wordt beter. Een goede stap om fit dit voorjaar in te gaan. Naast aandacht voor fitheid en conditie wordt er ook gelet op de loopstijl en schoeisel en kleding. De trainingen worden gegeven door experts in het begeleiden van startende hardlopers Henk en Alie Mentink die al 10 jaar aan het roer staan bij de jubilerende loopgroep2000. Wil je ook meedoen met deze cursus kijk op de website: www.loopgroep2000.nl en geef je op !