Yoga in Hoevelaken met Jasper Drent

HOEVELAKEN - Vanaf woensdagavond 12 september a.s. starten de nieuwe Yogalessen van Jasper Drent weer in 't Blokhuus. Volgens Jasper is de periode na de zomer uitstekend geschikt om (weer) met Yoga te beginnen. ,,De zomer is de periode van vakantie: uit je dagelijkse structuur, veel buiten zijn, vrijheid, minder dingen hoeven. Als de dagelijkse routine weer begint met alle vaste verplichtingen, biedt Yoga een moment voor jezelf. Een uurtje waarin je stress los kan laten, waarin niks moet en je weer bij je kern uitkomt.''

Jasper Drent is al bijna 25 jaar met Yoga bezig. Het is een vanzelfsprekend onderdeel van zijn leven geworden, een tweede natuur.

Vanaf 1996 begeleidt hij Yogagroepen. Zijn lessen worden geïnspireerd door verschillende Yoga tradities: sommige pittig en krachtig, andere rustig, vloeiend en verstild. De lessen kennen een 'flow': de oefeningen en bewegingen volgen elkaar op een natuurlijke manier op zodat je in de stroom van directe, levende ervaring kan zinken en losser komt van je dagelijkse patronen. Er is veel aandacht voor de adem en we werken ook met elementen uit andere disciplines (Qi Gong, bewegingsmeditatie, massage). ,,Iedereen die kan bewegen kan aan deze Yoga meedoen'' is zijn motto.

Voor Jasper gaan Yoga en het leven over verbinden. ,,Je verbinden met jezelf, met je lichaam, hart en geest. En je verbinden met een groter geheel, hoe je dit ook wilt noemen.'' In de Yogalessen komt dit terug door de uitnodiging om telkens weer met vriendelijke aandacht bij alles te zijn wat zich kenbaar maakt. Via de gevoelde ervaring kom je 'uit je hoofd' en in je lijf en hart. Totdat je daar komt waar geen woorden meer zijn en er stilte is. Behalve als Yogadocent, werkt hij als trainer/coach voor bedrijven en particulieren. Daarnaast geeft hij ook stoelmassages en Movement Medicine: dans als bewegingsmeditatie, zie ook www.heelhetleven.nl 

YOGA IN HOEVELAKEN

Waar: 't Blokhuus, Frans Tromplaan 49, Hoevelaken

Wanneer: woensdag 19.15 - 20.15 uur

Informatie: Jasper Drent

Telefoon: 06 - 176 02 319

Email: jasper@hetgeheel.nl

Internet: www.hetgeheel.nl