Hatha Yoga voor iedereen
28 september 2011 om 00:00 NieuwsNIJKERK - Fazal Mai Mattheij geeft reeds meer dan 40 jaar yogalessen. In Frankrijk, waar ze ruim 12 jaar heeft gewoond ging zij door met haar passie en gaf daar les en verzorgde workshops. Terug in Nederland woont ze sinds enige maanden in Nijkerk en gaat begin november hier beginnen met het geven van yogalessen.
De lessen van Fazal Mai bestaan uit oefeningen, waarbij de ademhaling de Yoga-houdingen ondersteunt. De les wordt steeds afgerond met een diepe ontspanningsoefening. Iedereen kan meedoen, jong of oud, stijf of lenig, dik of dun, Yoga is voor iedereen. Zo nodig wordt er aandacht besteed aan bepaalde klachten. Yoga wordt, ondanks dat er in een groep wordt gewerkt, individueel beoefend. Omdat er geen prestatie wordt gevraagd, beoefent ieder yoga op zijn eigen nivo; het is een ontmoeting met jezelf.
Locatie: Gebouw voor Fysiotherapie, Van 't Hoffstraat 36. Tijd: donderdag van 10-11.15 uur en van 20-21.15 uur. Prijs: 10 Euro per les
Nadere inlichtingen en inschrijving: Fazal Mai Mattheij, Tel.033 7520434, email: maisunique@gmail.com.