de poles voor nordic walking
de poles voor nordic walking Marie-Jeanne Sol

Nordic walkers gezocht

28 februari 2020 om 11:05 Overig Deel je nieuws

Atletiek Vereniging Nijkerk (AVN) heeft plaats voor nieuwe leden bij de nordic walkinggroep op de donderdagavond. Iedereen die dit voorjaar lekker buiten in beweging wil komen, is welkom op de starterscursus. In drie lessen leert u de basis. Daarna kunt u met de groep mee op pad.

Nordic walking is wandelen met stokken, waarbij 90% van de spieren wordt geactiveerd. De poles (stokken) zorgen voor de noodzakelijke stabiliteit. De starterslessen zijn twee keer op maandagavond (19.00-20.15 uur) en eenmaal op de zaterdagmorgen (9.00-10.15 uur) op 30 maart, 4 en 6 april. Deelname aan deze starterscursus kost € 30,- inclusief gebruik van de poles. Geïnteresseerden kunnen mailen naar nordicwalking@avnijkerk.nl of bellen met trainer Bram Blom op 06-30 44 03 82.

Uitvalsbasis voor nordic walking is het AVN-clubgebouw. Deelnemers kunnen na de beginnerscursus drie keer meetrainen met de loopgroep op donderdagavond van 19.30 tot 21.00 uur. Na de training staat de koffie klaar. Wie besluit lid te worden, krijgt € 30,- korting op het lidmaatschapsbedrag. Voor meer informatie over Atletiek Vereniging Nijkerk: www.avnijkerk.nl

 

advertentie
advertentie