Dansconditie tijden bij NGV Excelsior vervroegd
30 november 2018 om 13:44 Sport/sport Deel je nieuwsDe “Dames Dans Conditie” is op veler verzoek vervroegd. Voortaan komen alle leden om 19:00 uur bij elkaar om gezamenlijk te bewegen op muziek. Deze les, georganiseerd door de Nijkerkse Gymnastiekvereniging Excelsior, wordt gegeven in de groene gymzaal van het Corlaer College. De les is speciaal voor dames die een uurtje op muziek willen werken aan een soepel lijf en een betere conditie. De groep bestaat uit dames van 30 jaar en ouder, die na een warming up en verschillende rek en strekoefeningen middels diverse spieroefeningen, al dansend op muziek aan hun conditie werken – danservaring is hier niet voor nodig. Lijkt het je ook lekker om dansend je conditie op peil te houden? Kom langs voor een energieke proefles, of kijk voor meer informatie op de website https://www.ngvexcelsior.nl/.
