Workshop “Stevig staan”

Om stevig in het leven te staan, is het nodig aan te geven wat je wel wilt en wat niet, waar je aan meedoet en wat je laat, wat je als prettig ervaart en wat niet, wat jij belangrijk vindt en wat niet. Het gaat om keuzes maken, die persoonlijk zijn en je persoonlijke grens duidelijk maken. Het geeft aan: dit ben ik, dit voel ik, dit is mijn lijf, dit vind ik belangrijk.

In deze workshop gaat het om – door samen oefeningen te doen, te leren wat jouw grens is en die van de ander. Je hebt elkaar nodig om te ervaren en dat maakt dat je stevig kunt staan!

We gaan aan de slag met een diversiteit aan praktische, interactieve oefeningen:

– fysiek jouw grens en cirkel van bewegen aangeven en bewaken

– het versterken van je houding en je blik/uitstraling

– stevig staan: balans en focus

Voor meer informatie kijk op www.kinderpraktijkbinnenstebuiten.nl/aanbod